Ароматная ванна

После трудного дня всегда хочется расслабиться и забыть о всех неприятностях. К сожалению, мы не всегда знаем, как достичь спокойствия и душевного равновесия, когда в квартире стоит шум и гам, варится ужин и работает телевизор. Единственное место, где властвует тишина - ванная комната. Но обычная вода способна лишь смыть негатив. Для восстановления энергетического баланса нужно нечто большее. Можно покупать дорогие и дешевые пенки для ванны и соль, но самым эффективным могут быть только натуральные компоненты: эссенциальные масла и травяные саше.

Еще Древние греки и римляне заметили, что если окружить себя различными ароматами, будь то лепестки цветов, сад или луг, многие болезни и недуги отступают прочь. Аристократы вдыхали ароматические вещества для избавления от внутренних болезней, например желудочных колик. Ораторы и философы носили венки из роз для облегчения головной боли.

Подбирать ароматы лучше самому. Это даст намного больший эффект. Запахи масел и трав более насыщенны, чем добавки и совершенно натуральны. Для достижения наилучшего результата следует использовать натуральные масла, которые получены из растений. Информация такого рода обычно отражена на этикетке (слово "natural" свидетельствует о натуральном происхождении продукта). Еще один "плюс" натуральных масел: они, как правило, очищены от терпена - одного из главных "виновников" аллергической реакции. Эфирные масла получают из различных частей растений. Практически все они продаются в концентрированном виде, и в результате те средства, которые вы приобретаете в магазинах или аптеках, в большинстве случаев достаточно дорогие и очень сильные - для принятия ванны потребуется всего несколько капель масла.