|
|
Ароматная ванна
Соберите или купите нужные Вам травы
Подберите нужные Вам пропорции
Смешайте и разомните смесь
Поместите в марлевый мешочек и завяжите его
После этого мешочек готов для того, чтобы поместить его в ванну. Подождите, пока мешочек намокнет и пропитается водой. Есть еще один способ применения саше. Можно положить мешочек в ёмкость и залить кипятком, дать настояться и вылить ароматную воду в ванну.
Травы применяются те же, из которых делают эссенциальные масла и, соответственно, дают тот же эффект.
Сделайте свой аромат, создайте свое настроение, которое поможет Вам вновь обрести покой и душевное равновесие не только на ночь, но и на долгий день. Если времени катастрофически не хватает - примите мини - ванну. Возьмите небольшую миску, наполните ее водой и добавьте 2-3 капли ароматического масла или положите саше. Погрузите в воду только кисти рук и подержите их так, пока не почувствуете, как напряжение постепенно отступает.
Приятного погружения.
Предыдущая - Страница: 5 из 5
Другие статьи по теме:
- Применение лазеров в косметологии- Виноградная терапия
- Гидротерапия для тела и ума
- Массаж лица поможет сохранить молодость
- Вода как она есть