Ароматная ванна
Соберите или купите нужные Вам травы
Подберите нужные Вам пропорции
Смешайте и разомните смесь
Поместите в марлевый мешочек и завяжите его
После этого мешочек готов для того, чтобы поместить его в ванну. Подождите, пока
мешочек намокнет и пропитается водой. Есть еще один способ применения саше.
Можно положить мешочек в ёмкость и залить кипятком, дать настояться и вылить
ароматную воду в ванну.
Травы применяются те же, из которых делают эссенциальные масла и,
соответственно, дают тот же эффект.
Сделайте свой аромат, создайте свое настроение, которое поможет Вам вновь
обрести покой и душевное равновесие не только на ночь, но и на долгий день. Если
времени катастрофически не хватает - примите мини - ванну. Возьмите небольшую
миску, наполните ее водой и добавьте 2-3 капли ароматического масла или положите
саше. Погрузите в воду только кисти рук и подержите их так, пока не
почувствуете, как напряжение постепенно отступает.
Приятного погружения.
Другие статьи по теме:
- Соленая ванна- Обертывание как способ лечения целлюлита
- Новое - хорошо забытое старое
- Что такое испанский массаж?
- Рецепты мытья в бане