Какие же процедуры предлагает нам spa?
Ароматерапия использует в качестве целебного средства ароматические эфирные
масла. Их молекулы непосредственно воздействуют на лимбическую систему мозга,
отвечающую за эмоции, и потому моментально снимают стресс, повышают настроение,
снимают усталость, расслабляют или, напротив, бодрят. Воздействуя
непосредственно на кожу, эфирные масла способны на многое: они купируют
воспаления, разглаживают морщины, снимают отеки, улучшают кровообращение,
устраняют неприятный запах. У ароматерапии масса сторонников и почти нет
противопоказаний, разве что аллергия на то или иное масло.
Светотерапия (или фототерапия) - это лечение ярким светом, который воздействует
через сетчатку глаза на гипоталамус и шишковидную железу в мозге, снижая уровень
мелатонина в организме и увеличивая содержание серотонина. Гормон серотонин -
главный "помощник" быстрого засыпания и спокойного сна, именно поэтому
фототерапия применяется в основном для лечения бессонницы, а также головных
болей, синдрома хронической усталости и депрессий.
Другие статьи по теме:
- Spa-терапия и Массаж в Таиланде- Что такое испанский массаж?
- Sanitas pro aqua
- Рецепты мытья в бане
- Тибетский травяной массаж