| http://tumen.sportcity74.ru/ велотренажеры купить. |
Основные процедуры spa-терапии
Вторым, наиболее важным комплексом процедур, которые должен предоставлять салон – комплекс процедур, направленных на снятие стрессов и успокоения психического состояния человека. К основным процедурам данного блока относят:
Ароматерапия – это процедура, при которой происходит воздействие запахов на человека. Чаще всего используют эфирные масла, помогающие расслабится и перейти в состояния релакса.
Стоунтерапия – это древнейшая методика воздействия на организм (физическое и энергетическое) человека во время массажа с помощью камней.
Музыкальная терапия – это реабилитация и восстановление психологического состояния человека с помощью музыки и звуков, а так же другие виды тонизирующих процедур.
Заключающим блоком SPA-терапии является - физиотерапевтические процедуры, такие как фитнес и плавание. В этом блоке, вас не заставят изводить себя изнурительными тренировками, а подберут минимальные нагрузки, подходящие именно для вас.
Понятно, что пройдя все процедуры, вы не только поправите свое здоровье, но и обретете легкость и воздушность. Однако сохранить такое состояние, будет достаточно сложно. Для того, что бы поддерживать организм на определенном уровне, необходимо полностью изменить стиль жизни и соблюдать здоровый образ жизни.
Основой здорового образа жизни является – правильное питание. В хорошем SPA-центре, вам обязательно предложат услуги диетолога, который поможет, а возможно и организует, если у вас многодневная программа оздоровления, правильное сбалансированное питание. Обязательным наличием любого SPA-центра будет мини фито-бар, где вас угостят витаминными фрешами и травяными чаями.
Особенностью SPA-салонов является, то, что все услуги, которые вы заказываете, предоставляются клиенту одним пакетом. Такое комплексное получение услуг, позволяет не только сэкономить денег, но и сэкономить время на поход по салонам для получение отдельных процедур.
Другие статьи по теме:
- Тибетский массаж- Семейный отдых в спа
- Плюсы и минусы spa-процедур
- Охлаждение в бане сауне
- Шоколадная spa-терапия: от морщин, целлюлита и зимней хандры