Гидротерапия
Если вы не страдаете ни одним из вышеперечисленных заболеваний, то чередование
горячей и холодной температуры имеет терапевтическое свойство. Этот прием
является одним из основных, применяемых в гидротерапии. Но опять же, перед такой
процедурой стоит проконсультироваться со специалистом.
Как мы уже писали выше, чередование горячих и холодных температур заставляет
сосуды открываться снова и снова. В итоге ваше сердце и кровеносные сосуды
работают как насос, благодаря которому улучшается кровообращение, которое и
помогает в заживлении многих недугов. Эта домашняя терапия рекомендуется для
людей страдающих мигренью. Внезапная перемена холодной и горячей воды сокращает
раздутые кровеносные сосуды в голове, которые вызывают мигрень.
Для лечения геморроя в домашних условиях отлично подойдет теплая ванна:
необходимо погрузить ноги в сильно теплую воду, а через 20 минут воду поменять
на холодную, что полезно будет для суставов рук и ног; тепло проникает в
организм и снимает напряжение. Процедуру нужно выполнять за полчаса до сна.
Для холодных ног будет очень полезна горячая ножная ванна на 15 минут. Эта ванна
также рекомендуется для профилактики болезней органов малого таза и простуды.
Другие статьи по теме:
- Релаксация разума- Удара терапия
- Дарсонвализация
- Ванна творит чудеса!
- Плюсы и минусы spa-процедур