высокие кеды
телефоны с тремя сим картами

Досуг в финской сауне


Меня встретил нагретый воздух, не влажный, не горячий, а нормальный, но с большей температурой, чем привычно. Шкаф, внушавший вид непромокаемого, позволил мне скинуть с себя привычную одежду. После шкафа я замотался в полотенце, взял банные свои принадлежности и зашёл в парилку. Не отпуская далеко табличку, как себя вести в финской сауне, я уселся поудобней и, согласно рекомендациям, стал ждать, пока начнёт сходить пот. Финская сауна топила меня минут 15, на табличке значилась меньшая цифра, но я сбросил на закалку, и, пожалуй, что первый раз. Но зато спустя эти минуты как с меня пошла скверна. Я давно не испытывал такого облегчения во время потения, температура в 85 градусов оказалась достаточно комфортной, а влажность я регулировал периодически доливая ковшики воды на разогретую каменку. Минут пять, истекая потом, я понял, что какая же это финская сауна, если я не попарюсь и веником. И высунув предварительно положенный в таз с горячей водой берёзовый веничек начал слегка обрабатываться себя. Чередуя обработку с ополаскиванием, очередным потением и обработкой я провёл, уже не помню сколько циклов. Окончательно обработав своё тело веником, решил обмыться. Благо распаренный, процедура прошла очень быстро я, и заметить не успел. Потом мне захотелось остыть немного. Чудно, что я вспомнил про небольшой бассейн возле предбанника и выскочил, чтоб нырнуть туда. Повторений нагревания охлаждения для себя я решил сделать три, но в каждом был букет новых ощущений.

Окончив «рабочую программу» я вышел из бани, постоял в предбаннике минут 5, чтобы равномерно остыть и, накинув халат, пошёл к хозяину. «Сейчас бы пивка кружечку» - сказал я, на что получил спокойное - «На вот, квасу, пивка потом выпьешь. Как тело остынет полностью, сейчас не стоит». Рассчитался за удовольствие и поехал домой. Вдавил педаль акселератора на полную, чтоб с ветерком, чтоб с адреналином. Давно я не испытывал таких ощущений во всём теле. Финская сауна как будто зарядила во мне севший аккумулятор. И теперь, вспоминая тот первый случай знакомства с финской сауной, я иногда говорю унывающим друзьям «давай попаримся»!


Предыдущая   -    Страница: 2 из 2

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- СПА-процедура дома
- Тайцы знают, как похудеть...
- Обернуться красной девицей
- Гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками
- Соленая ванна



Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.