Как правильно использовать аромамасла в домашних условиях
в) если после ароматического масла возникла фототоксическая реакция, то 2-3 недели на пораженный участок следует прикладывать компресс из смеси одной столовой ложки кефира и пяти капель аромомасла «Розового». В течение этого срок апятно посветлеет и исчезнет.
Травяное саше.
В настоящее время помимо аромомасел широко используют Саше из трав для лечения. Саше взяли на вооружение и аромотерапевты и травники.
Как же сделать собственное саше в зависимости от цели:
- купить или попытаться собрать необходимые травы;
- определится с пропорциями;
- смешать ингредиенты саше и размять смесь;
- положить травяную смесь в мешочек из марли и завязать его;
Марлевый мешочек готов для погружения в ванну. Поместить его ванну, подождать, пока он полностью промокнет и напитается водой. Также можно положить саше в емкость и залить кипятком, как чай, дать постоять и уже ароматный настой вылить в наполненную ванну. Если из-за тотальной занятости нет времени на полноценную ванну, или Вы не любитель лежать в ванне, можно принять мини-ванну. Для этого в небольшую миску с водой добавить несколько капель ароматического масла и положить саше.
В мисочку опустить кисти рук или стопы и держать до тех пор, пока не наступить облегчение и нервная нагрузка постепенно спадет. Эффект от трав тот, что и от ароматических масел, потому что именно из них и делают масла. Придумайте свой собственный аромат, который благотворно влияет на действие Вашего организма и на Ваше душевное самочуствие, и он будет радовать и поднимать Ваше настроение.
Другие статьи по теме:
- Обертывания- Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию
- Лишний вес, целлюлит и коррекция фигуры
- Кожа и ее старение
- Обернуться красной девицей