Талассотерапия или красота по-французски
Если приобрести в аптеке морскую соль не представляется возможным, можно попробовать изготовить ее самостоятельно. Для этого со щепоткой питьевой соды и несколькими каплями йода смешивается обычная поваренная соль.
Чтобы нормализовать обменный процесс, можно воспользоваться принятием ванн: на одну ванну разводят 150 грамм хвойного экстракта и 2 килограмма морской соли. Эта процедура отлично поможет от артроза, невроза и заболевания позвоночника.
Если желаете добавить тонуса мышцам или очистить кожу, поможет принятие ванны с разведенным килограммом морской соли.
При заболеваниях сосудов используют на ванну 200 грамм раствора соли. При заболеваниях позвоночника или суставов - 2 килограмма на одну ванну.
Если боретесь с ожирением, то потребуется на одну ванну до 5 килограмм соли. Обычно курс лечения для данной процедуры - десять процедур. Длительность около 10-15 минут при температуре воды 37 °C.
Ничто не подлечит легкие так, как пары от морской соли. Испарение, воздействует на дыхательную систему, облегчает страдания от астмы.
Морская вода, проникая сквозь кожу и верхние дыхательные пути, оказывает эффективное воздействие на мочеполовую и сердечнососудистую системы. Улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.
Давно известно, что сон является залогом здоровья и красоты. Данный рецепт поможет побороть бессонницу. Примите за полчаса до сна теплый душ. Вытритесь насухо и оденьтесь, оставив при этом босыми ноги. Возьмите морскую неароматизированную соль и насыпьте ее в тазик. Встаньте ногами в тазик и переминайтесь с ноги на ногу минут пять. Вливайте в тазик тонкой струйкой теплую воду, продолжая при этом переминаться с ноги на ногу. Когда ступни перекроются водой, прекращаем подливать воду. Переминайтесь до тех пор, пока не растворится соль.
Другие статьи по теме:
- Дарсонвализация- Ароматные ванны
- Что такое испанский массаж?
- Spa терапия с использованием камней
- массаж Тимофейчука Сергея